晚上睡覺的時候到底要不要把手表摘下來呢
2021-05-16 16:45
<<< 掃碼關注，GET明星同款腕表備受很多人鐘愛，不但能看時間用，還可以是裝飾物。可是有很多人，為了更好地便捷喜愛睡覺的時候也帶上腕表，但實際上那樣是很不合理的，那樣不但會危害睡眠，還會繼續毀壞腕表。
1、夜里戴手表入睡對身心健康的危害
睡覺最好是把腕表取下再睡，由于腕表尤其是夜光手表有鐳輻射源，量雖特別少，但權威專家覺得，長期的累積，對身心健康會導致不良影響。并且腕表里的鉆好放射性元素，即便如今選用的許多金屬材料也是有放射性元素，對身心健康也是極為不好的。入睡本來是要讓全身上下釋放壓力，并且入睡許多行動全是潛意識的，如果是戴著腕表入睡非常容易硌著人體，并且假如有的人原本就愛把表帶調得較為緊得話，那麼腕表變卡緊手腕子,假如長期性擠壓手腕動脈，也會對身心健康造成負面影響的。
2、夜里戴手表入睡對腕表自身的危害
睡覺如果不摘手表，除開對身心健康不勞以外，對腕表本的身也會出現毀壞，一般的腕表及表鏈都是有邊角，人到晚上睡覺又會常常晃動人體，非常容易對針織品蚊賬、內衣、被子造成鉤絲，乃至會將衣物鉤破,導致不良影響。并且人的身上的白屑、被窩里的化學纖維臟物等非常容易沾在手表表殼表帶山,并慢慢地潛進腕表內部。時間久了,比較嚴重地危害腕表的零件和機械表誤差的品質，因此 帶上腕表入睡也不利腕表的維護保養并且也會減少腕表的使用壽命。
為了更好地我的身體身心健康和睡眠，及其腕表的使用壽命，睡覺是要把腕表摘下的。
